Ученые Университета Восточной Финляндии пришли к выводу, что здоровое питание и регулярные физические упражнения могут быть простым способом снизить вероятность развития диабета второго типа. Результаты исследования опубликованы в журнале The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.
Диабет второго типа представляет собой мировую проблему здравоохранения, так как затрагивает одно на 11 взрослых людей. Более того, около 90% всех случае диабета приходится именно на второй тип. Новая научная работа финских ученых показала, что факторы образа жизни играют большую роль в развитии заболевания.
Избыточный вес, низкое потребление пищевых волокон и недостаток физической активности практически неизбежно вызывают заболевание (при этом диабет может возникнуть и через несколько лет после начала проблем с питанием и весом). Специалисты рекомендуют придерживаться правильного питания и физической активности для профилактики.
